Witaj w mojej przestrzeni – Od Kryzysu Do Rozwoju
Z tej strony Tomasz Kołdrowski – Coach, Konsultant, Mentor i Trener.
Moja ekspertyza
Wiedza, umiejętności i doświadczenie w następujących obszarach:
Life&Career Coaching;
Doradztwo zawodowe;
Konsulting HR i Nowoczesne Przywództwo
Zarządzanie talentami i ściezkami karier;
Coaching NLP;
Coaching Kryzysowy;
Mentoring Finansowy;
Edukacja i Rozwój – Szkolenia z kompetencji miękkich.
Moja misja
Odkrywać, wydobywać i rozwijać ludzki potencjał oraz szybko i skutecznie przeprowadzać klientów od kryzysu do rozwoju.
Specjalizacja
Oferuję wsparcie kryzysowe i rozwojowe w obszarze kariery, życia osobistego i finansów. Pracuję z osobami, które zmagają się z lekkimi i średnimi kryzysami emocjonalnymi o różnym podłożu. Pomagam im odzyskać siły i sprawczość oraz dokonać głębokiej i trwałej transformacji.
Dzięki współpracy ze mną moi klienci w pełni wykorzystują swój potencjał, żyją w zgodzie ze swymi wartościami, prowadzą pasjonujące życie i realizują swoje życiowe i zawodowe powołanie.
Moja grupa docelowa/Moi klienci:
Doświadczeni, ambitni eksperci z sektora publicznego i prywatnego oraz wolni strzelcy w wieku 30-50 lat, którzy nie są zadowoleni ze swej aktualnej sytuacji życiowej czy zawodowej i pragną konkretnych zmian na lepsze.
Najczęstrze wyzwania moich klientów:
kryzys rozwojowy (przełomu połowy życia/wieku średniego);
kryzys połowy kariery;
wypalenie zawodowe;
brak równowagi między życiem prywatnym i zawodowym;
kryzys egzystencjalny (utraty głębszego sensu życia);
kryzys związany ze stratą (statusu, prestiżu, ważnej relacji, zdrowia);
kryzys, którego przyczyną są sprawy finansowe;
kryzys spowodowany chronicznym stresem;
Dlaczego Warto Mi Zaufać?
DOŚWIADCZENIE ŻYCIOWE
Wyszedłem z nie jednego kryzysu i pomogłem w tym wielu osobom. Zdobytą wiedzę i umiejętności wprowadzam w życie, Każdego dnia skutecznie pokonuję wyzwania i osiągam założone cele. Pracuję nad tym, aby żyć na własnych warunkach, w zgodzie ze sobą i stawać się co raz lepszą wersją siebie.
DOŚWIADCZENIE ZAWODOWE
Moje 25-letnie, bogate doświadczenie zawodowe w wielu branżach i na różnych stanowiskach bardzo dużo mnie nauczyło. Pokonane wyzwania i osiągnięte sukcesy zawodowe były cennymi lekcjami. Odbyte liczne szkolenia zawodowe, projekty, w które byłem zaangażowany i wybitni specjaliści z jakimi współpracowałem to kopalnia bezcennej wiedzy, umiejętności i doświadczeń.
Pełniłem rolę eksperta, członka zespołu projektowego i grup roboczych oraz szkoleniowca. Pracowałem w sektorze prywatnym i państwowym.
Zajmowałem się przez ten czas tematyką: dopłat bezpośrednich dla rolnictwa, nadzoru sanitarno-epidemiologicznego, ochrony środowiska, kontroli jakości, BHP, statystyki rolnictwa i środowiska oraz szkoleniami.
Od kilkunastu lat jestem pracownikiem korpusu służby cywilnej. Pełnię rolę eksperta i trenera wewnętrznego w jednym z urzędów centralnych. Od 2025 jestem trenerem wewnętrznym Służby Cywilnej oraz trenerem programów mentoringowych przy KPRM.
Dodatkowo równolegle od 25 lat w jestem związany z branża rozrywkową i eventową, jako muzyk, dj, konferansjer, kierownik projektów.
Mam na koncie współpracę z wieloma zespołami autorskimi i coverowymi oraz z domami kultury, agencjami eventowymi, artystycznymi, koncenrtowymi, centrami konfencyjnymi, salami bankietowymi, restauracjami, klubami muzycznymi.
Od kilku lat tworzę, aranżuję, nagrywam i publikuję swoją muzykę. Aktualnie działam w kilku projektach artystycznych, jako instrumentalista, twórca i aranżer. Mam doświadczenie na dużej i małej scenie oraz w studio nagrań.
EDUKACJA
Przez ostatnie lata ukończyłem szereg certyfikowanych kursów i szkoleń, zdobywając cenne i przydatne kompetencje zawodowe z różnych obszarów. Dzięki nim zyskałem niezbędną wiedzę, umiejętności i uprawnienia do kompleksowego i skutecznego wspierania ludzi w rozwiązywaniu problemów i osiąganiu celów.
W dalszej części tekstu prezentuję listę kilku kluczowych dla mnie szkoleń.
DYPLOMY I CERTYFIKATY
Więcej informacji znajdziesz Tutaj
Talent Development Institute
3 letni udział w Programie SCP oferujący szereg kursów, szkoleń, webinarów, praktyk coachingowych z tematyki szeroko pojętego rozwoju osobistego, rozwoju zawodowego, biznesowego i tematyki HR.
Dodatkowo w TDI ukończyłem Akademię Zarządzania Talentami oraz Akademię Nowego Lidera.
W toku edukacji w Talent Development Institute zdobyłem cenne i unikalne kompetencje zawodowe pozwalające mi skutecznie pomagać klientom indywidualnym w obszarze realizacji celów osobistych i zawodowych jak również pomagać firmom w zakresie zarządzania zasobami ludzkimi, rozwojem i edukacją.
Kryzysowy i Rozwojowy Mentoring Finansowy
Zakres tematyczny: Podstawy psychologii, Podstawy Interwencji Kryzysowej, Praca z nawykami i przekonaniami, Psychologia finansowa, Ekonomia Behawioralna
Program kursu zrealizowany przez: Instytut Pozytywnej Terapii Kryzysu
Certyfikowany przez: Polskie Towarzystwo Interwencji i Coachingu Kryzysowego
Numer certyfikatu: KCMF I/03/IPTK/2021
Uzyskane uprawnienia: Pomaganie w kryzysach życiowych, mających swe źródło w problemach z finansami. Mentoring finansowy – wsparcie w realizacji celów finansowych.
Uzyskany tytuł: Kryzysowy Coach i Mentor Finansowy
Podczas kursu Mentoringu Finansowego zdobyłem kompetencje i narzędzia niezbędne do tego, aby:
Skutecznie radzić sobie z wyzwaniami finansowymi
Prawidłowo wyznaczać i skutecznie osiągać cele finansowe
Trafnie podejmować decyzje finansowe oparte na wynikach badań naukowych
Efektywnie budować trzy fundamenty dobrobytu finansowego: bezpieczeństwo finansowe (1), niezależność finansową (2) oraz wolność finansową (3)
Zrozumieć, w jaki sposób pieniądz wpływa na nasze emocje, reakcje i działania oraz jak tym zarządzać
Znać i umieć indentyfikować podstawowe błędy poznawcze, które sabotują budowanie i utrzymywanie stabilnej sytuacji finansowej
Umieć diagnozować i sporządzać dla klientów ich Indywidualny Profil Finansowy, dzięki czemu zrozumiałem dlaczego jego finanse wyglądają tak jak wyglądają oraz umiejętność identyfikacji i usuwania mentalnych konfliktów, które mogą utrudniać Ci osiąganie celów finansowych.
Meta Leader – Leadership Coaching
Organizator: Instytut Coachingu i Mentoringu – Przemysław Walter Group
Zakres tematyczny:
Zaawansowane modele, umiejętności i narzędzia wybitnego przywództwa w oparciu o najlepsze światowe praktyki wiodących firm. Przygotowanie do pracy w zakresie konsultingu i coachingu przywództwa.
Czas trwania: 80 godzin (teoria i praktyka)
Uzyskany tytuł: Licensed Meta Leader
Data uzyskania certyfikatu: 09.07.2020
Zdobyte podczas kursu Meta Leader kompetencje dały mi odpowiedź na poniższe pytania:
Jak wybitni przywódcy budują autorytet/szacunek/uznanie i stają się skutecznymi liderami?
Jak pozyskują utalentowane i zaangażowane osoby do firmy i zespołu?
Jak wymagają, zachowując przy tym dobre stosunki z pracownikami?
Co tak naprawdę motywuje teraz ludzi?
Jak zwiększają zaangażowanie i efektywność pracowników?
Jak rozwijają talenty i przyczyniają się do wzrastania pracowników w środowisku pracy?
Jak skutecznie przekazują informacje pracownikom, aby ich dobrze zrozumiano?
Jak rozwiązują konflikty w zespole?
Jak zatrzymują pracowników, kiedy nie ma możliwości zaoferowania im zmiany stanowiska lub podniesienia wynagrodzenia?
Jak zarządzają ludźmi, aby cele były osiągane szybko, kreatywnie, a motywacja cały czas rosła?
Akademia Coachingu Kryzysowego
Czas trwania: 6-miesięcy – 300 h ( teoria i praktyka )
Zakres tematyczny:
Coaching Klasyczny, Podstawy Psychologii, Podstawy Interwencji Kryzysowej, Psychologia Kryzysu, Cykl kursów dotyczących radzenia sobie ze stresem.
Uzyskany tytuł:
Certyfikowany Coach Kryzysowy
Nr certyfikatu: 4/10/CK/2017
Organizator:
Piotr Łabuz – Przewodniczący Rady Nadzorczej Polskiego Towarzystwa Coachingu Kryzysowego
Elżbieta Kluska-Łabuz – Prezes Polskiego Towarzystwa Coachingu Kryzysowego
NewInsight – Elżbieta KluskaŁabuz; Polskie Towarzystwo Coachingu Kryzysowego
Podczas kursu w Akademii Coachingu Kryzysowego nauczyłem się m.in.:
– Jak odróżnić kryzys od chronicznego stresu, dystymii i depresji?
– Jak stres (zarówno krótki, jak i chroniczny) wpływa na organizm i sposób funkcjonowania? Jak można ten negatywny wpływ ograniczyć?
–Jakie czynniki wpływają na to, jak źle ktoś znosi stres lub sytuacje kryzysowe? Jak indywidualne predyspozycje modyfikują doświadczanie kryzysu: cechy temperamentu, styl radzenia sobie w sytuacji trudnej i kryzysowej, płeć psychologiczna?
– Jak postępować z klientami w kryzysie, aby pomóc w powrocie do optymalnego funkcjonowania?
– Jakie zaburzenia/ problemy występują u osoby w kryzysie w funkcjonowaniu na poziomie poznawczym, emocjonalnym, behawioralnym, fizjologicznym i jak można je łagodzić?
– Dlaczego kryzys niesie w sobie potencjał rozwojowy?
– W jaki sposób coach może pomóc klientowi w osiągnięciu wzrostu pokryzysowego (czyli nie tylko powrotu do stanu równowagi, ale by kryzys stał się źródłem pozytywnej zmiany i rozwoju)?
– Jaki pracować z klientem w kryzysie ostrym (będącym skutkiem konkretnego niespodziewanego, trudnego wydarzenia np. utraty pracy czy śmierci bliskiej osoby), a jak w kryzysie chronicznym (czyli trwającym już dłuższy czas np. byciu w toksycznym związku lub mobbingu)?
– Przez jakie etapy przechodzi osoba w kryzysie?
– Jakie emocje towarzyszą osobie na poszczególnych etapach i co się z tym wiąże? Jak pracować z emocjami klienta?
– Jak pracować z klientem nad powrotem do równowagi emocjonalnej?
– Jak pomóc klientowi w wypracowaniu nowych przystosowawczych strategii, zachowań, reakcji i rozwiązań, które mogą pomóc wyjść z kryzysu?
– Jak pomóc klientowi w podniesieniu samooceny, wzmocnieniu poczucia własnej wartości, kontroli i sprawczości nad sobą i nad własnym życiem?
Aby uzyskać uprawnienia coacha kryzysowego dodatkowo musiałam również zdać egzamin z Podstaw Psychologii oraz Podstaw Interwencji Kryzysowej.
Cykl Szkoleń z serii Master Life&Career Coach w Instytucie Coachingu i Mentoringu:
Zdobyte kompetencje:
Wiedza i praktyka w stosowaniu najlepszych, skutecznych narzędzi, strategii, technik, metod i modeli z zakresu life, career i business coachingu na poziomie Master
Umiejętność trafnego diagnozowania przyczyn braku satysfakcji zawodowej i sukcesów w pracy
Umiejętność diagnozowania stopnia dopasowania zawodowego do firmy (kultury organizacyjnej), stanowiska i roli zespołowej;
Umiejętność pracy różnymi metodami rozwojowymi: coaching, doradztwo, szkolenie, mentoring;
Wiedza i doświadczenie w diagnozowaniu talentów neuronalnych/wzorców zachowań i zarządzania nimi;
Umiejętność odkrywania, ukierunkowywania i rozwijania mocnych stron klienta;
Umiejętność radzenia sobie ze słabymi stronami klienta
Wiedza i umiejętności niezbędne do odkrywania/wyznaczania misji zawodowej oraz sposoby i kierunki jej realizacji
Znajmośc nowatorskich i skutecznych metod zdobywania pracy (Strategia 4W) oraz tworzenia efektywnych dokumentów aplikacyjnych (Extreme CV i Executive Briefieng)
Wiedza i narzędzia niezbędne do skutecznego zarządzania życiem
Wiedza, modele i narzędzia z zakresu Metarekrutacji i Selekcji Pracowników oraz Zarządzania Talentami i Ścieżkami Karier
Kompetencje do efektywnej pracy na poziomie misji, tożsamości, wartości, przekonań, umiejętności, zachowań i środowiska
Kompetencje do owocnej pracy z sabotującymi przekonaniami, zmianą nawyków, usuwaniem konfliktów wewnętrznych, krytykiem oraz emocjami.
Poznałem metody pracy, skuteczne modele interwencji, gwarantujące szybkie i trwałe zmiany na poziomie emocji, nawyków, konfliktów, zachowań, celów i przekonań wg metodologii NLP (neurolingwistyczne programowania) na poziomie Master.
Kursy – Doradca zawodowy i Specjalista ds. Zarządzania zasobami ludzkimi w przedsiębiorstwie
Zdobyte kompetencje:
Kompleksowe przygotowanie do pełnienia roli doradcy zawodowego oraz doradcy personalnego.
Znajomość przepisów prawnych normujących zasady przeprowadzania doradztwa.
Znajomość podstawowych teorii z zakresu realizowanych zadań, takich jak psychologiczne teorie rozwoju i zawodowego funkcjonowania ludzi.
Znajomość podstaw zawodoznawstwa, a w szczególności rynku pracy, wolnych miejsc pracy, charakterystyki osób kierowanych do pracy.
Znajomość zasad doboru ludzi do pracy i pracy do ludzi.
Znajomość oceny kwalifikacji, predyspozycji i innych cech klienta, umiejętność prowadzenia rozmowy i obserwacji.
Umiejętność negocjacji.
Umiejętność pomagania ludziom przez dłuższy czas tj: monitorowania klienta w kierowaniu własną karierą zawodową; uczenia strategii postępowania w celu efektywnego rozwoju kariery zawodowej oraz korygowania niewłaściwych postaw.
Kurs ,,Racjonalna Terapia Zachowania I stopnia”
Zdobyte kompetencje:
Teoretyczne i praktyczne poznanie metodologii racjonalnej terapii zachowań, jako jednej z metod terapii poznawczo-behawioralnej, mającej zastosowanie w pracy nad przekonaniami i zachowaniami.
Praktyk i Master NLP – Polski Instytut Neurotransgresji ; G.Halkiew (Nr zaświadczenia MEN 104/2012)
Dyplomowany Coach NLP – Cech Naturopatów i Hipnotyzerów (Nr zaśw. MEN 104/2012; ISO 9001-2000 Nr PL8000225 )
Doradca Personalny (kod zawodu 242303) – Polskie Centrum Ustawicznego Kształcenia Dorosłych ,, RADIUS” Akredytowana Niepubliczna Placówka Oświatowa
Zdobyte kompetencje:
Poznałem w teorii i praktyce metody, procesy, narzędzia, techniki pracy z klientem oparte na neurolingwistycznym programowaniu na poziomie Praktyka i Mistrza;
Wiedza, narzędzia i umiejętności do pracy na poziomie misji, tożsamości, wartości, przekonań, umiejętności, zachowań i środowiska;
Umiejętność pomagania klientom w takich wyzwaniach jak: zmiana przekonań i nawyków, rozwiązywanie wewnętrznych konfliktów, praca z wewnętrznym krytykiem, stresem sytuacyjnym, lękiem, wstydem, poczuciem winy, nieśmiałością, traumą, żałobą, odkochiwaniem się oraz przy budowaniu strategii sukcesu;
Metody pracy nad wydobywaniem wewnętrznego potencjału, opracowywaniu strategii sukcesu oraz nad osiąganiem celów.
Co Mnie Wyróżnia Na Tle Innych Specjalistów?
Ukończyłem Akademię Coachingu Kryzysowego zdobywając Certyfikat Akredytowanego Coacha Kryzysowego. Ta unikalna specjalizacja coachingowa, którą posiada niewielu coachów w Polsce dała mi dużo wartościowej wiedzy i umiejętności z zakresu coachingu klasycznego, coachingu kryzysowego, interwencji kryzysowej i podstaw psychologii. Dzięki temu zdobyłem niezbędne kwalifikacje do profesjonalnej pomocy osobom cierpiącym na kryzys.
Dlaczego to jest mój istotny atut?
Najnowsze badania nad rynkiem coachingowym w Polsce pokazują ewidentnie, że prawie 70 procent klientów trafiających do coacha, jest w mniejszym lub większym stanie kryzysowym.
Niestety większość coachów jest tego nieświadoma i nie potrafi tego zdiagnozować, bo nie ma wiedzy na temat pracy z ludźmi w kryzysie.
Ta niewiedza i ignorancja coachów niestety bardzo często prowadzi do tego, że nie są oni w stanie pomóc takiemu klientowi, ponieważ brak im wiedzy i kompetencji.
Dlatego też prowadzony przez nich coaching nie jest skuteczny. Nie są oni w stanie pomóc takiemu klientowi, a bardzo często potrafią mu zaszkodzić i pogłębić stan kryzysowy.
Niestety skutkiem tego bywa zagrożenie zdrowia i życia. Podejmując się współpracy ze mną nie musisz się tym przejmować. Potrafię pracować z kryzysami lekkimi i średnimi o różnym podłożu. Jeśli zidentyfikuję u Ciebie głęboki kryzys przekieruję Cię do odpowiedniego sprawdzonego specjalisty, który rozwiąże problem i wówczas możesz zgłosić się do mnie na coaching.
Przeszedłem również kompleksowy kurs z zakresu radzenia sobie ze stresem i dzięki temu posiadam profesjonalne kompetencje do efektywnej pracy z klientami walczącymi ze chronicznym stresem.
Posiadam największe doświadczenie w pracy z osobami, które straciły pracę, doświadczyły mobbingu, wypalenia zawodowego, chronicznego przeciążenia pracą lub z innych powodów musiały dokonać głębokich zmian w swojej ścieżce zawodowej.
Na szczęście nie wszystkie osoby, które znajdują się w trudnej, a nawet w kryzysowej sytuacji, wymagają używania narzędzi coachingu kryzysowego. W wielu przypadkach można takim osobom pomóc metodami klasycznego coachingu, doradztwa zawodowego. To zależy m.in. od problemu i stanu psychofizycznego, w jakim dana osoba się znajduje.
W mojej codziennej pracy stosuję najlepsze narzędzia doradczo-coachingowe, opracowane przez czołowych menadżerów, trenerów zarządzania i liderów HR. Dzięki takiemu podejściu mój proces jest unikalny, konkurencyjny, a przede wszystkim skuteczny, co potwierdzają opinie zadowolonych klientów.
Aby jak najlepiej wspierać moich klientów w rozwiązywaniu problemów zawodowych stale rozwijam moje kompetencje merytoryczne takich tematach jak:
Znajomość przepisów prawnych normujących zasady przeprowadzania doradztwa.
Znajomość podstawowych teorii z zakresu realizowanych zadań, takich jak psychologiczne teorie rozwoju i zawodowego funkcjonowania ludzi.
Znajomość podstaw zawodoznawstwa, a w szczególności rynku pracy, wolnych miejsc pracy, charakterystyki osób kierowanych do pracy.
Znajomość zasad doboru ludzi do pracy i pracy do ludzi.
Znajomość oceny kwalifikacji, predyspozycji i innych cech klienta, umiejętność prowadzenia rozmowy i obserwacji.
Umiejętność negocjacji.
Umiejętność pomagania ludziom przez dłuższy czas tj: monitorowania klienta w kierowaniu własną karierą zawodową; uczenia strategii postępowania w celu efektywnego rozwoju kariery zawodowej oraz korygowania niewłaściwych postaw.
Aby zapewnić profesjonalny poziom moich usług dbam szczególnie o etykę pracy z klientem, dzięki przestrzeganiu poniższych zasad:
Zasada przestrzegania godności ludzkiej.
Zasada odpowiedzialności.
Zasada kompetencji.
Zasada zachowania tajemnicy zawodowej.
Zasada zaufania.
Zasada dotycząca zabezpieczenia dobra klienta.
Pracuję zgodnie z Kodeksem Etycznym Coacha i standardami organizacji coachingowych – ICF (International Coach Federation), ICC (International Coach Community).
Prywatnie
Człowiek orkiestra, facet wielu pasji i talentów, intelektualista, humanista, artystyczna dusza, wolnościowiec, rozwojowiec, poszukiwacz prawdy, muzyk, meloman, twórca, podróżnik. Mój wolny czas lubię spędzać aktywnie i w miarę możliwości w bliskim kontakcie z naturą (taniec, basen, siłownia, turystyka piesza, rowerowa, kajakowa, górska i zwiedzanie, letnie festiwale muzyczne). Moje wartości to wolność, niezależność prawda i rozwój.
Moi mentorzy z dziedziny psychologii, samorozwoju, biznesu i duchowości:
Carl Jung, Joseph Murphy, Robert Cialdini, Dale Carnegie, Brian Tracy, Tony Robbins, Vadim Zaland, Robert Kiyosaki, T. Harv Ecker, Joe Dispenza, David R. Hawkins, Mateusz Grzesiak, Maciek Wieczorek, Małgorzata Żukowska, Robert Krakowiak, Andrzej Batko, Lech Dębski, Grzegorz Halkiew, Przemysław Walter, Adam Dębowski.
Zobacz jak wygląda mój proces pracy z klientami – WSPÓŁPRACA
Jeśli chcesz pogadać ze mną o Twych wyzwaniach i pragnieniach to umów się ze mną na wstępną gratisową konsultację – KONTAKT
Zapraszam do kontaktu
Tomasz Kołdrowski