NAWYKI
Kompleksowy Program Zmiany Nawyków
Masz dość odwlekania ważnych spraw na później?
Chcesz pozbyć się niezdrowych przyzwyczajeń, negatywnych nawyków, które utrudniają Ci życie?
Chcesz nauczyć się lepiej, efektywniej reagować w trudnych sytuacjach?
Zależy Ci na lepszych wynikach i większej satysfakcji w kluczowych sferach życiowych?
Od dawna nie możesz przemóc się do ćwiczeń fizycznych, regularnej nauki języka obcego lub zdrowych zwyczajów żywieniowych?
Jeśli od dawna bezskutecznie próbujesz pozbyć się swoich nieefektywnych zachowań, zwyczajów i nawyków.
Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak możesz zwiększyć swoją produktywność.
Czytaj dalej!
Czy chcesz naprawdę poznać najlepsze, sprawdzone sposoby na skuteczną zmianę szkodliwych nawyków?
Czy wiesz, czym tak naprawdę jest nawyk i co odróżnia go od zwyczaju?
Czy wiesz o tym, że to nawyki kształtują i determinują Twoją przyszłość?
Jak chciałbyś, aby wyglądała Twoja przyszłość w kluczowych obszarach życiowych?
Zatrzymaj się na moment i zastanów nad poniższymi pytaniami:
Na ile w skali 1-10 oceniasz kolejno:
Zdrowie i kondycję;
Zarobki i finanse;
Relacje z ludźmi;
Karierę zawodową;
Edukację i rozwój osobisty;
Efektywność i satysfakcję.
Czy jesteś z siebie zadowolony?
Czy na przestrzeni lat zauważasz postęp, zastój czy spadek satysfakcji w każdym z tych obszarów?
Jak długo ten stan już się utrzymuje?
Czy tak chcesz, by wyglądała Twoja przyszłość? A może jednak nie jesteś z siebie zadowolony i z całego serca pragniesz zmian.
Widzisz…masz takie, a nie inne efekty ponieważ podejmujesz mniej lub bardziej świadomie wciąż te same nieskuteczne działania. Kierują Tobą stale te same negatywne nawyki i to właśnie one sabotują Twoje dobre wyniki.
Jeśli nadal będziesz myśleć i działać w ten sam nieefektywny sposób, to będziesz mieć wciąż takie same byle jakie rezultaty.
Dlatego jeśli chcesz innych efektów, to natychmiast musisz przeanalizować swoje nawyki.
Zadaj sobie pytanie:
Czy to co zwyczajowo robię i czemu się poświęcam pomaga mi być tym kim chcę, robić to co chcę i realizować moje najważniejsze cele? Czy dzięki moim nawykom wzrastam, rozwijam się, staję się lepszy, skuteczniejszy i bardziej zadowolony, spełniony i czuję że czynię progres?
A może wręcz przeciwnie, czujesz się bezsilny, przytłoczony, sfrustrowany, nieskuteczny i odnosisz wrażenie, że drepczesz w miejscu, bezskutecznie bijąc głową w mur?
A może nie wierzysz, że możesz się zmienić i utożsamiasz się ze swymi nawykami, jak z własną skórą?
Wiedz o tym, że to halucynacja, matrix. Wcale nie musisz być więcej bezmyślnym niewolnikiem swoich toksycznych nawyków i kompulsji.
Nigdy nie jest za późno na podjęcie nowej i lepszej decyzji, na zmianę zachowań, nawyków, które utrudniają Ci życie.
Jeśli już wiesz, że chcesz wyższych standardów i pragniesz wieść lepsze życie, mieć lepsze zdrowie, związki, biznes i relacje to jest dla Ciebie szansa.
Co jakiś czas rób sobie Audyt Jakości i w kontekście konkretnej sfery życiowej, czy celu zadawaj sobie 5 kluczowych pytań:
Czego powinienem robić więcej?
Czego powinienem robić mniej?
Co, muszę robić inaczej?
Co muszę zacząć robić?
Co muszę przestać robić?
Dzięki temu wstępnie uda Ci się zidentyfikować szkodliwe nawyki oraz takie, które warto wykształcić.
Notorycznie się spóźniasz i zawalasz ważne sprawy?
Masz niezdrowe nawyki żywieniowe, które odbijają się na Twym zdrowiu i sylwetce?
Ciągle odkładasz naprawdę ważne rzeczy na później, przez co masz stale problemy i nie realizujesz ważnych celów?
Nie trzymają się Ciebie pieniądze, wydajesz kompulsywnie i przez to nic nie możesz odłożyć, zainwestować lub wpadasz w tarapaty finansowe?
Chcesz mieć więcej samodyscypliny i działać bardziej skutecznie?
Tak więc jeśli dotyczy Cię któreś z poniższych szkodliwych zachowań to koniecznie zgłoś się do mnie i skorzystaj z Programu – Nawyki Mistrzów.
Z moją pomocą przejdziesz przez skuteczny trening zmiany niekorzystnych i toksycznych nawyków, zachowań i kompulsji.
KORZYŚCI DLA CIEBIE
Pomogę Ci zidentyfikować Twoje szkodliwe nawyki, które rujnują Twoje życie osobiste, zawodowe, zdrowie, finanse i czy relacje;
Nauczę Cię jak powstaje nawyk i jak tą wiedzę możesz wykorzystać do ich zmiany;
Pozbędziesz się niekorzystnych nawyków i zastąpisz je takimi, które pomogą Ci osiągać sukcesy i szczęście.
Co zawiera Program Nawyki Mistrzów
Jedna Bezpłatna Konsultacja ( tel, skype, live ) – 60 min
MODUŁ I – Natura Nawyku
Nawyk vs. Zwyczaj;
Jak pracować z nawykami;
MODUŁ II – Budujemy Dobre Nawyki
Bilans efektywności i satysfakcji;
Analiza nawyków;
Wnioski;
Zmiana nawyków ( najlepsze metody );
Info zwrotne
FORMA PRACY:
Program składa się z pakietu 4 sesji (60 minut), w odstępach 2 tygodniowych.
Spotykamy się online (skype, tel) + dostajesz materiały na maila do samodzielnej pracy.
Czas trwania: 2 miesiące
Koszt Programu – Nawyki Mistrzów – 400 zł
Jak zamówić Program – Nawyki?
Napisz do mnie poprzez formularz kontaktowy lub na adres mailowy: coachingdlaciebie@wp.pl
W tytule maila wpisz ,, Nawyki ‘’.
W treści maila podaj swe imię i nazwisko.
Umówimy się wtedy na nasza pierwszą darmową konsultację. Ma ona na celu wzajemne poznanie się, zdiagnozowanie twej aktualnej sytuacji, problemu, wyzwania, i celu do osiągnięcia, omówienie formalności, umowy, formy rozliczenia, płatności, metod pracy i podjęcie decyzji, odnośnie dalszej współpracy.
Jeśli zdecydujemy się na współpracę ze sobą to kolejno:
W wiadomości zwrotnej prześlę Ci:
ankietę i kwestionariusz do wypełnienia i odesłania przed naszą pierwszą sesją;
umowę do wypełnienia, podpisania i odesłania;
numer konta, na które należy uiścić ustaloną kwotę (w tytule przelewu wpisz ,, Nawyki” Imię i nazwisko)
Zaraz po zaksięgowaniu ustalonej kwoty ustalimy terminy naszych sesji.
Płatność:
Gotówką z góry ( Warszawa ) w przypadku sesji live
Przelew ( w przypadku pracy online )
Forma zakupu:
Szybkie płatności elektroniczne
lub
załóż sobie tam konto zgodnie z instrukcją,
wprowadź kwotę za szkolenie – 400 zł;
w polu tytuł wpisz ,,Nawyki+swoje imię i nazwisko”
w polu adresata wpisz mój nr tel lub mail, jaki Ci podam (tomasz.koldrowski@poczta.onet.pl );
Jak tylko pieniądze będą na moim koncie YetiPay ( zwykle max 1 dzień ) to potwierdzam Ci i umawiamy się na konsultacje online.
Po dokonaniu zapłaty najlepiej napisz do mnie info o zakupie na adres mailowy coachingdlaciebie@wp.pl.
W tytule maila wpisz ,, Nawyki’’
Zapraszam do współpracy!
Tomasz Kołdrowski – Master Life&Career Coach, Doradca